7年ぶりに浜崎あゆみさんがしゃべくり007に出演されました。
レギュラー出演の芸人さん達が「（共演が）信じられない」と言いながらも
ギャグをやってもらったり、日常生活を聞き出したりしていましたね。
その中であゆが「毎朝食べている」と言っていた酵素玄米なるものが
どんなものなのか気になったので調べてみました。
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浜崎あゆみの日常生活・朝起きたらどうする？
浜崎あゆみさんの朝は「カーテンを開ける」ところから始まるそうですｗ
普通(^^)
私もそうでしたが、芸人さん方も「浜崎さんのことだから、カーテンすらお手伝いさんが開けてくれるのでは？」
と思ったそうです。
ちなみにお手伝いさんは5人ぐらいいるそうですよ。
「ぐらい」←ちゃんと分かっていないところも凄いですが。。。
その後別フロアでお待ちになっているインストラクターの方とヨガをされ、朝食を取られるそうです。
（スタッフは別フロアで控えている・・という言い回しだったので、”あゆビル”が存在するのか
マンションの何フロアかを所有しているということなんだと思います！）
この時、話の中に出てきた食事のメニューが
酵素玄米
お味噌汁
青汁
でした。
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浜崎あゆみが毎朝食べている酵素玄米とは？
もしかしたら、ダイエットに詳しい方・健康志向の方には定番の食品なのかもしれませんが、
私は「酵素玄米」という言葉を初めて聞きました。
「ダイエットに酵素がいい」ということは、何かと聞いたことがありましたが、
実際に酵素がどういう影響を及ぼし、どう身体に良いのかは知りませんでした。
調べたところによると、酵素玄米とは
玄米に小豆と塩を入れて炊いたご飯を約3日間保温し続けたもの
をそう呼ぶのだそうです。
保温し寝かせている間に玄米の糠に多く含まれている酵素が働き、
味も美味しくなるし、消化吸収が良くなるし、新陳代謝も上がるのだそう。
美味しくて体にも良いのであれば取り入れるしかありませんね。
あゆの「酵素玄米」「青汁」発言に対するツィッターの反応は？
酵素玄米が身体に良いものであることは分かりましたが、世間の反応は微妙です。
あゆが朝食に食べてるという酵素玄米やら青汁が、それだけではダイエットに効果がないことを証明してる。#NTV #しゃべくり
— Jian Chang_tw (@jianchang062) 2017年6月19日
ヨガと酵素玄米習慣にしてるのにどうしてその体型なの浜崎あゆみ…
— みい@25日♡KOFレオナ♡ (@hmr_31) 2017年6月19日
具体的に商品名を挙げた訳ではないので営業妨害にはなっていませんがｗ
痩せたいと思っている方々は「よし、酵素玄米を取り入れよう！」とは思わなかったようです。
ただ、テレビってかなり太って映りますし、元々がかなり細かったとも言えるので、
一概に「効果なし」とも言えないと思います。
浜崎さん「これで痩せます！」とは言ってませんしね。
過去（2016年7月）に発売になった雑誌のインタビューにて
「酵素玄米や杜仲青汁を摂取することが調子が良くなった」と話していた経緯があったので、
1年以上は続けていらっしゃる証拠ですし、ホントに身体には良いのだと思います。
酵素玄米は通販できる？
基本的に、自分で作る（育てる）感じの酵素玄米ですが、
調べてみたところ、「酵素玄米」として販売しているものもあるようです。
通販サイトでは
こんなものや
こんなものが。
お試しセットなるものも売られていました。
玄米が身体に良いことは一般的に知られていますし、味が美味しくなるのでしたら、
「健康と分かっていても味や食感に抵抗があって食べられない」という方には
おすすめです。
だいぶふっくらしちゃいましたが、そんなあゆも悪くないなぁと個人的には思いました(^^)。
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